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Suivi personnalisé, déblocage de programme et plan nutritif personnalisé : gratuitement grâce à ton abonnement à la salle ToCoach.
UN SUIVI FACILE
Retrouve ton programme sportif et ton plan alimentaire personnel directement sur l’app.UNE MÉTHODE, UNE APP
La totalité de la méthode ToCoach dans une application fluide et ludique.
Semaine d’analyse
Une semaine d’analyse pour te préparer le meilleur des programmes personnalisés.
Tes résultats
À la fin de chaque exo, tu pourras ajouter tes données afin d’avoir un réel suivi et débloquer alors ton programme de la semaine suivante.
Tes EXERCICES
Nombre de répétitions et de séries, vidéo explicative du mouvement : tu seras guidé dans ton programme sportif à chaque instant.
DÉBLOQUE TES SÉANCES DE SPORT
Chez ToCoach, on fonctionne à l’objectif que tu t’es fixé avec ton coach à la salle. Dès que tu atteints ton objectif de la semaine… tu débloques alors ton programme pour la semaine suivante ainsi qu’une floppée de nouveaux contenus et conseils !
Plan de nutrition complet et adapté
Selon tes objectifs, nos coachs te préparent un plan de nutrition adapté, gourmand et sans frustration. On te livre également nos meilleures recettes en vidéo.
garde contact avec ton coach
Tu as des questions durant ton programme ? Tu sens une baisse de motivation ? On ne te laisse jamais tomber ! Notre coach est disponible durant les huit semaines via un chat pour te donner confiance en toi et tes capacités.
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UN Récap détaillé de votre parcours
Évalue ta progression grâce au RECAP. T’en seras tellement fier que tu pourras même le partager sur tes réseaux !
